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다이어트 하시는 분이라면 그 느낌을 아실겁니다.


아침을 간단히 먹고 점심시간까지 아직 한~참 남았는데 배는 꼬르륵... 공복은 생각보다 빨리오고, 하염없이 배는 고프고, 점점 맛있는 음식들이 하나 둘 떠오르고...


결국 주변에 뭐 먹을거 없나 다 뒤져보고, 주린 배를 채우기 위해 딱히 먹을 생각이 없었던 것들도 다 집어 먹고. 집어 먹고 정신을 차리고 보니 과자부터 해서 별 건강에 좋지도 않은 것들을 먹었다는 사실에 뒤늦게 자책감에 휩싸입니다 ㅎㅎ


이걸 해결할 정말 간단한 방법이 사실 있는데 말이죠.


유사나의 화이버지 플러스를 아침식사와 함께 한 스푼만 먹으면 됩니다. 일반적으로는 변비나 장청소를 생각하는 분들이 많이 사드시는데 출출할 때 공복감을 정말 쉽게 극복할 수 있게 해주는 제품입니다.





화이버지는 물이나 우유 등에 한 스푼 타서 마시면 포만감 가득하지만 1회 분량에 30 칼로리 밖에 되지 않습니다. 이중에서 식이섬유가 12그램, 하루 권장량의 1/4이나 됩니다. 배고픔을 덜 느끼니 자연스럽게 체중 감량을 하기도 편하겠죠? ^^


밤 늦은 시간, 잠들기 얼마 남지 않았는데 배 고플 때 드셔도 정말 좋습니다. 공복감 해소와 장 건강증진을 동시에..!!



화이버지의 장점



크게 3가지입니다.


첫째가 콜레스테롤 개선

둘째가 식후 혈당 상승 억제

셋째가 원활한 배변활동


식이섬유는 포만감을 주는 것 외에도 건강에 유익한 점들이 많이 있습니다. 유사나의 화이버지에는 물에 녹는 수용성 식이섬유가 심혈관건강에 도움을 주며 녹지 않는 불용성 식이섬유소가 배변활동을 돕습니다. 


이눌린이라는 성분도 들어 있는데 이눌린은 장내 유익균의 먹이입니다. 우리가 죽는 날까지 대장균과 끝나지 않는 전쟁을 벌이는 유익균들에게 도움을 줌으로써 장을 건강하게 만들어줍니다.




※ 주의사항



평소에 식이섬유 섭취가 부족했다면 한 번에 많이 먹으면 안됩니다. 복부팽만감이나 불편함을 느낄 수가 있기 때문에 조금씩, 많은 물과 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 물을 많이 마셔줘야 식이섬유가 소화계에서 쑥쑥 움직입니다.


그리고 평소에 먹는 처방약이나 보충제 같은 것이 있다면 화이버지를 먹기 1시간 전에 미리 먹거나 먹고 2시간 정도 후에 드셔야 합니다. 몸에 흡수되기 전에 화이버지가 흡착시켜서 배출 시킬 수도 있어요!




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유사나 헬스팩  (0) 2017.02.13
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USANA FOR LIFE

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유사나 헬스팩

제품 소개 2017. 2. 13. 18:58





시중 최고의 종합 비타민


14가지 비타민, 9가지 미네랄, 그리고 7가지 다양한 자연 식물성분 등 총 6정이 섭취하기 편하게 한 포에 담겨있습니다.



제품 구성(1포 기준):


셀센셜즈 비타에이오(2정)

셀센셜즈 코어미네랄(2정)

마그네칼(1정), 헬스팩에서만 섭취 가능

인셀리전스 플러스(1정), 헬스팩에서만 섭취 가능


제품 특징

인셀리전스 테크놀로지™의 트리플 액션 영양과학 시스템을 통한 영양, 보호, 활력을 제공하여 건강한 라이프스타일을 완성시켜 줍니다.

개별 포장으로 언제 어디서나 섭취가 가능하며 보다 간편하게 한번에 섭취할 수 있는 종합 영양밸런스

항산화 성분이 함유되어 있어 세포손상을 유발시키는 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 드립니다.

올리볼®의 올리브 추출물 등 여러 다양한 식물성분을 보다 간편하게 섭취 가능

마그네슘, 칼슘, 비타민의 과학적 포뮬라 배합이 함유된 마그네칼은 오직 헬스팩에서만 만나보실 수 있습니다.

유사나의 차별성


유사나 헬스팩은 비타에이오, 코어미네랄, 마그네칼, 인셀리전스 플러스로 구성된 건강기능식품으로 14가지 비타민, 9가지 미네랄과 부성분인 7가지 다양한 자연 식물성분을 한 포에 담아 보다 간편하게 한번에 섭취할 수 있는 제품입니다. 인셀리전스 테크놀로지™의 트리플 액션 영양과학 시스템은 영양, 보호, 활력에 도움을 줄 수 있는 영양소들을 균형 있게 제공하여 여러분의 평생건강을 지킬 수 있도록 돕습니다. 특히 항산화 성분이 함유되어 세포손상을 유발시키는 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 


 * 권장 섭취대상자

일반 식사를 통해 충분한 영양소를 섭취하지 못하시는 분

항산화 영양소가 필요한 중, 장년층

활력있는 생활을 원하시는 분

서구화된 식생활과 가공식품의 섭취가 잦은 현대인

운동량이 많거나 야외 활동량이 많은 운동선수

체력증진을 원하시는 모든 분



비타에이오:


베타카로틴: 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요


비타민A: 건강한 피부 유지에 중요한 영양소이면서 상피세포의 성장 및 발달 등 기본적인 생리기능을 유지하기 위해 필요합니다. 체내에서 필요한 만큼 비타민A로 전환되어 이용됩니다.


비타민B1: 탄수화물 대사에 관여합니다. 특히 에너지 대사에 관여하므로, 필요량은 에너지소모량과 상관이 큽니다. 많은 식생활에는 비타민B1 소비가 많아 부족하기 쉬운 비타민입니다.


비타민B2: 체세포에서 포도당의 산화와 에너지방출에 관련된 효소작용에 중요한 역할을 합니다.


나이아신: ATP등 에너지를 생성하는 과정에 필수적인 조효소입니다.


판토텐산: 코엔자임A(CoA)의 구성성분으로서 에너지 생산, 지방산의 분해 및 그 외 대사조절과정에 중심적 역할을 하는 비타민입니다.


비타민B6: 약 100종류의 효소의 조효소로 활동하며, 특히 아미노산 대사에 관여하는 데카르복시나아제 등의 조효소로서의 기능을 하기 때문에 비타민B6의 필요량은 단백질 섭취량에 의존합니다. 


엽산: 서구화된 식생활과 가공식품의 섭취가 잦은 현대인의 경우에는 짙푸른 녹황색 채소를 섭취할 기회가 예전보다 줄어들게 되고 식품을 조리, 가공 시 50~60% 가량 파괴되므로 체내에 필요한 양만큼 충분한 양의 엽산을 섭취하기는 어렵습니다. 엽산은 수용성비타민으로 세포, 적혈구 형성에 필요한 장관의 기능 유지에 도움을 주는 영양소입니다.


비타민B12: 엽산과 비타민B6와 함께 호모시스테인의 혈중농도를 유지시키는 활동을 하며, 조혈에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민의 하나입니다.


비오틴: 카르복실화 반응의 조효소로 지질과 탄수화물, 아미노산 대사과정 및 에너지 생산에 관여합니다.


비타민C: 생체 내에서 여러 가지 효소반응의 조효소로 쓰이며, 피부, 골격, 혈관, 연골 등의 결합조직을 구성하는 주요 단백질인 콜라겐의 합성에 관여합니다. 특히 비타민C의 전자제공 기능은 활성산소종(ROS)와 활성질소종(RNS) 등의 자유기를 제거하는 항산화 활성을 띠게 합니다. 유사나 셀센셜즈는 폴리C를 함유하고 있습니다.


비타민D: 칼슘의 흡수를 도우며, 세포에 있는 인의 흡수를 도와주는 지용성 비타민입니다. 뼈의 재료가 되는 칼슘과 인이 충분해도 비타민D가 부족하면 탄탄한 뼈가 될 수 없습니다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 증가시켜 체액내의 칼슘 농도를 일정하게 유지하여 뼈 건강에 매우 중요한 역할을 합니다.


비타민E: 비타민E는 세포막의 구성성분인 불포화지방산이 파괴되는 것을 막아 세포가 손상되는 것을 방지하는 역할을 하며, 유해산소로부터 인체를 보호해 줍니다.


비타민K: 지용성 비타민으로 브로콜리나 시금치 등에 많은 팔로퀴논(비타민K1)과 미생물에 의해 생산하는 메나퀴논(비타민K2) 등이 있습니다. 혈액응고인자의 합성에 관여하며, 뼈대사와 관련된 많은 단백질을 활성화시키는 조효소로도 작용합니다. 



코어미네랄:


칼슘: 우리 몸을 유지하는데 없어서는 안되는 중요한 미네랄 중 하나입니다. 특히 칼슘의 기능은 뼈와 치아를 유지하는데 필요하며, 정상적인 혈액의 응고에도 필요합니다. 칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성하는 성분이며, 실제 칼슘의 99%가 뼈와 치아에 존재합니다.


마그네슘: 다양한 세포반응에 필수적인 미네랄로, 생체에서는 300종 이상의 효소체계에서 보조인자로서 작용합니다. 체내 마그네슘의 약 30~50%의 마그네슘이 뼈에 존재하며, 칼슘과 함께 뼈의 건강에 밀접하게 관여하고 있습니다.


아연: RNA, DNA와 같은 핵산의 합성에 관여하고, 체내 200개 이상의 효소의 구성성분으로 특히 외부로부터 정상적인 면역기능과 건강유지에 중요한 역할을 하는 영양소입니다.


구리: 체내 미량으로 존재하는 필수미네랄 중 하나입니다. 철의 흡수 및 이용을 촉진합니다. 즉, 구리가 부족하면 철의 이용률이 감소합니다.


셀레늄: 셀레늄의 구성성분인 글루타치온 과산화효소는 체내에서 생산된 과산화수소를 분해하여 과산화수소에 대한 세포손상을 억제하는 항산화 기능을 가지고 있습니다. 


요오드: 생체 내에서 대부분이 갑상선에 존재하여, 성장기의 발달이나 기초대사조절에 중요한 역할을 하는 갑상선호르몬의 구성성분으로 필수적인 원소입니다.


망간: 식사로 섭취한 망간은 불과 1~3% 정도만 흡수되지만 골격형성과 아미노산, 탄수화물 대사에 필수적인 영양소로 알려져 있습니다.


몰리브덴: 체내존재량이 극미량 존재하며, 산화환원반응을 촉매하는 효소의 구성성분입니다.


크롬: 체내에 6mg 정도로 소량 존재하며, 크롬의 흡수나 생체 이용률은 여러 식이요인이 영향을 미치고 특히 식이섭취 크롬의 양이 적을 때 흡수가 증가됩니다. 



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